痛风与人体嘌呤代谢有关，由于各种原因，导致嘌呤代谢紊乱，引起嘌呤代谢物尿酸，这是由于嘌呤代谢物在人体内大量积累而引起的，因此痛风与日常饮食密切相关，为了减少复发，必须从日常保健入手，减轻疼痛，控制尿酸水平。6、痛风是痛风的死敌，通常不吃，不仅减少酸，还能防止痛风。
陈培茶很多人经常喝，但这些功效你当然不知道，主要是疏肝调气，调节内分泌，清酸利尿等功效。因此，高尿酸的人，每天喝一些橘子茶，对尿酸的排泄有很大的好处。
柠檬
柠檬是我们生活中经常吃的一种水果，富含维生素C。经常喝柠檬茶有助于降低胆固醇，但也能有效改善痛风，降低尿酸水平。
大麦
大麦米分为生米和半米两种，两者相互制衡，能迅速起效，以健脾益湿。大麦能促进血液和水的代谢，有利于排尿消肿，能促进尿酸排泄，可以说是天然尿酸食品。
鱼腥草就像它的名字一样，有淡淡的气味，但它富含营养，富含蛋白质、维生素和其他营养，可以很好地调节水盐平衡，消肿利尿，促进尿酸排泄。
甘蓝认为，很多人喜欢吃破手的卷心菜，卷心菜不仅美味，而且含有大量的维生素，更重要的是，不含嘌呤，对于尿酸的排泄很有帮助。
我们应该吃卷心菜，它口感清脆，营养丰富，价格也不贵。卷心菜也是碱性食品，富含膳食纤维，可以帮助身体更快地解毒，减少尿酸。
